Nyugtató
Nyugtató
Gyakorlatban megtapasztaltam már nagyon sokszor, hogy a citromfű olajának illata is nyugtat. Feszült, ideges állapotban bele kell szagolni az üvegbe vagy egy zsebkendőre csöpögtetünk 1-2 cseppet, ezt szagolgatjuk és helyezzük el a környezetünkbe. Néhány perc után kellemesen ellazulnak idegszálaink.
A citromfű olajat szoktam belsőleg is ajánlani. Én egy pár korty tejbe szoktam 1-5 cseppet rakni, mert így oldódik és lemegy a gyomromba, nem tapad a szájban le. Itt is, mint a teájánál, a mennyiség fordítottan működik, 1-2 csepptől álmos leszek, 3-5 csepptől megnyugszom. De mindenki mérje föl saját adagját, mikor, mennyire van szüksége.
|