Pattanásos, mitesszeres bőr

A kamaszkorban a megnövekedett hormonműködés a faggyúmirigyek fokozott faggyútermelésre serkenti. A felesleg pattanások és mitesszerek formájában jelenik meg. Ezt az állapotot nem csak a bőr kezelésével javíthatjuk, hanem belsőleg, étkezéssel, gyógynövényekkel.

Az étkezésnél a zsíros ételek kerülése. Húsok közül én csak a száraz, pl. a pulyka húst részesítem előnybe ilyenkor. A csirke hús, tapasztalatom alapján, segíti a pattanások kialakulását. Nassolásnak: a gyümölcsök, a sárgarépa lenne a jó. A szénsavas, magas kalória tartalmú italok mellőzése is jó lenne.

Teakeverék belsőleg segít: ajánlom a bazsalikom, a cickafarkfű és a citromfű gyógynövényeket 1:3:1 arányban keverékben. A keverékből 1 evőkanálnyit fél liter vízzel leforrázni, 15 percig állni hagyni, leszűrni, esetleg mézzel ízesíteni  és délután folyamán, 15-18 óra közt megiszogatni. Nem fontos minden nap, mert egy kamasz könnyen ráunhat, de hetente 2-3-szor ajánlott, pl. hétvégi kúraként péntektől vasárnapig.

Olajkeverék pattanásos bőrre: 50 ml avokádóolajba (ha van, akkor 10 ml-nyit calendula olajjal helyettesítsünk, a gyulladást csökkentő hatásáért), 2 csepp boróka, 5 csepp citrom,  2 csepp geránium, 5 csepp levendula, 2 csepp szantálfa, 3 csepp teafa, nagyon alaposan összerázzuk. Este a keverékkel a megtisztított arcot és fürdés után más kezelendő felületet is masszírozzuk be vele, arcon a szem környékét hagyjuk ki. Puha kendővel itassuk le a fölösleget. Az illóolajok a bőrbe szívódva hatnak a bőr működésére.

Recept pattanásos bőrre: 5 evőkanál semleges illatú, normál arckrémbe 2 csepp bergamott, 1 csepp geránium, 2 csepp grapefruit, 2 csepp levendula, 1 csepp muskotályzsálya. Este, fürdés után a letisztított arcot (a szem környékét kihagyva) és más pattanásos bőr felületet vékonyan kenjük be.

Zsíros, pattanásos bőrre lemosó: 0,5dl felforralt és lehűtött vagy szénsavmentes ásványvízbe 3 csepp bergamott olajat teszünk. Használat előtt alaposan rázzuk össze és egy vattadarabbal tisztítsuk le a kezelendő bőrfelületet.
(Bergamott helyett vagy mellett használhatunk ebbe a fajta lemosóba 1-1 csepp levendulát, citromot, grapefruitot vagy teafát.)