Kismamáknak

Külön csoportot csináltam nekik, mert ez az idő egy nő életében, mikor bármit tesz, azzal befolyásolhatja a születendő vagy megszületett gyermeke életét, egészségét.

A terhesség és a szoptatás alatt a babához kell alkalmazkodni. Ahogy két kisgyerek mellett a kisebbikhez választjuk a kezeléseket, ilyenkor is a babát kell figyelembe venni. Így sajnos jelentősen csökkennek a lehetőségek.

Nagyon sok illóolajnak van menstruációt megindító hatása. Ha tervezzük a gyerekünket, akkor ezt már a fogantatás körül is figyelembe kell vennünk.

Addig, míg a muskotályzsálya olajat használjuk a menzi alatt a görcsök ellen, addig a terhesség első hónapjaiban nem ajánlott a használata, mert meghozhatja. Az a gond, hogy nem mindig tudjuk az elején, hogy már terhesek vagyunk. Nincs tragédia belőle, de jobb óvatosnak lenni.

Ha gyereket szeretnénk, akkor tegyük félre az illóolajok belső használatát. Úgy használjuk őket magunkon, mint ha egy baba lenne már velünk és ő is kapná mellettünk a kezelést.

A párologtatás minden formáját lehet használni, az megbízható ebben az időszakban is.

Külsőleg az első pár hónapban felfüggeszteném. Mikor el kezd nőni a pocak 3-4 hónapnál, akkor kezdeni a bőr ápolását az illóolajokkal. Egy testápoló krémbe tenni az olajokat. A csomagban találhatók közül jó a citromfű, a geránium, a levendula és a rózsafa. A muskotályzsályát az utolsó hónapokban bele lehet tenni, mert az jó a szülés előkészítésére.

Recept: 10 evőkanál testápolóba 10 csepp geránium és 5-5 csepp a többiből. Később a muskotályzsályából is 5 csepp. Én ezt használtam és a bőröm elég jól bírta a tágulást. A hasamon lett néhány terhességi csík, de szerintem ezek kialakulásába a génjeink is beleszólnak.

Aromás fürdőhöz is jók. 1-2 hetente ellazulni benne. Nagyon ügyelve rá, hogy jól föloldjuk tejben az olajokat.

Belsőleg egyik olajat sem ajánlom a terhesség alatt.

Citrom

Azért választottam a citrom olajt ebbe a csomagba, mert kellemes az illata, frissít és fertőtlenít. Az utóbbi hatásával segíthet megelőzni a fertőzéseket, főleg a légúti megbetegedéseket. Ez egy téli időszakban jól jöhet.

Aromalámpát is lehet használni. Persze, ha nincs nagyon kisgyerek a családban.

Az első hónapokban jelentkező hányingerre is jó az illata. Lehet, hogy erre a borsmenta olaj jobb lenne, de a terhesség alatt inkább ne. A 4. hónap után már lehetne, de akkorra általában elmúlik.

Citromfű

A citromfű olajat én nagyon szeretem. A legjobb tapasztalataim a nyugtató hatásával van. Az illata is elnyugtat. Ez főleg a terhesség vége felé jön jól, mikor már alig tudunk mozogni, várjuk, hogy megszülessen a baba.

Többször tapasztaltam meg, főleg idősebb férfiaktól, hogy mikor azt mondtam, hogy terhesség, akkor kijavítottak, hogy az nem terhes, hanem áldott állapot.

Ajánlottam nekik, hogy próbálják ki az utolsó hónapok állapotát! Mikor már nagy a baba bent, mikor már se ülni, se állni, se feküdni nem jó, akkor mennyire érezzük azt áldottnak. Lehet szép szavakat használni, de fizikailag igen is teher egy nő testének. Vállaljuk, mert a végeredmény csodálatos és megér mindent.

Elkalandoztam!

A citromfű olajat a bőrápolásban használhatjuk jól. Nyugtató és tonizáló hatása van.

Édeskömény

Az édeskömény olajból előre látóan 2 db-t is tettem a csomagba.

Egyik kedvenc olajom belső használatra.

Én is csak a 3. gyerekem születésénél fedeztem föl a tejszaporító hatását. Azóta minden kismamának ajánlom és a visszajelzések nagyon jók.

Olvastam a terhességem alatt róla és már a kórházba magammal vittem és elkezdtem szedni a szülés után. Minden szoptatáskor bevettem 2-3 cseppet a kéznél lévő folyadékban, teában, gyümölcslében vagy vízben.

A hatása még számomra is meglepő volt. Könnyen beindult a tejelválasztás, nem kellett annyit fejnem a bent maradó tejet, mint a másik két gyerekemnél, hogy serkentsem a mennyiség növekedését. (De azért kicsit kellett!)

Mindig volt elég tej a fiam számára és 1 hónap után az olaj mennyiségével szabályozni tudtam, hogy mennyi legyen. Ha kevésnek éreztem, akkor többet szedtem, akár naponta 5-10-szer, ha sok lett, akkor csökkentettem és kicsit fejtem, hogy ne kezdjen pangani a tej.

Mellékhatásként azt tapasztaltam, hogy nem volt hajfájós problémánk. Az édeskömény olajból átjutott valamennyi az anyatejbe is. Szoktam az édeskömény olajat ajánlani felfújódásra, gyomorfájásra is. A babára is jótékony hatással van az anyatejen keresztül.

Emellett lehet használni légúti betegségekre. Nagyon jó hurutoldó hatása van.

Geránium

Fentebb már leírtam egy bőrápoló krémet. Annak a legfőbb olaja. Ha mást nem is tennénk mellé, talán akkor is segítené a bőrt, mert az egyik leghatásosabb olaj a bőrápolásban a geránium. Minden bőrtípusra lehet használni. A terhesség alatt is segít a nyúló bőrnek. (Én fogyókúra alatt is használtam a bőröm ápolására, mikor pedig az volt a cél, hogy visszahúzódjon.)

Levendula

A bőrápoló krém mellett a levendula mindenféle fájdalomra jó. A terhesség alatt töményen ritkán használtam, pedig normál körülmények mellett az egyetlen illóolaj, amit a bőrre közvetlenül rá lehet tenni. Lábfájásra, visszerek kialakulása ellen kicsi testápolóba csöpögtettem 5-10 cseppet és azzal kentem be. Azért a derékfájásomra volt, hogy töményen is használtam.

Az illata nyugtat. Ez jól jöhet!

A levendulának vérnyomás csökkentő hatása van. Nekem alacsony volt a terhességeim alatt, azért is használtam kevesebbet töményen, de akinek magasabb, az lehet kicsit bátrabb vele. (De a terhességi magas vérnyomást az orvossal közösen kell figyelni.)

Muskotályzsálya

Ezt az olajt a nők olajának is lehet nevezni.

Növényi ösztrogént tartalmaz, így jó hatással van a női problémákra. Ezek közül a többséget a nőknek való csomagnál fogom leírni. Itt a terhességhez kapcsolódó dolgokat emelném ki.

Én a szülés előtt pár hónappal kezdtem beletenni a bőrápoló krémembe és így használtam a szülés után is.

Több helyen olvastam már, hogy szülést segítő hatása van. Ezt sajnos nem tudom megerősíteni vagy cáfolni, mert nem tudom, milyen lett volna, ha nem használom. Káromra nem volt.

Rózsafa

Elsősorban a bőrápolásban használom ezt az olajat.

Különböző illatú rózsafa olajjal találkoztam már. Volt, amelyiket nagyon nem szerettem, ezért kerültem a használatát. De pár éve találtam egy helyet, ahol nagyon kellemes illatú rózsafa olajat kapok, azóta sokat használom.

Fertőtleníti, tonizálja a bőrt. Ez jól jön a terhesség alatt is.

Sebek kezelésére is jó.