Általánosan
 
Felhasználás
 
Olajok
 
Receptek
 
Egészség linkek
 
Gyerekeim munkái
 
Látogasd meg!
 
Szavazások
Lezárt szavazások
 
Szavazásokról
 
Magas vérnyomás

Magas vérnyomás

A kor előre haladtával emelkedhet a vérnyomás, az érfalak rugalmatlanabbá válnak, ez összefügg az érelmeszesedéssel is. A magas vérnyomás a stresszes, feszült életmód vele járója is lehet. Okozhatja a vese betegsége, de ez már csak orvosi vizsgálattal állapítható meg.
Helyes táplálkozással, kevés só használatával és mozgással kivédhetjük, lassíthatjuk a kialakulását.

Nagyon jó gyógyászati hatása van a magas vérnyomás megelőzésében és az érelmeszesedés ellen a fokhagymának, használjuk minél több ételünk fűszerezésére.

Az illóolajok hatása a szervezetünkre, hogy tágítják az ereket a vesében, ezért gyorsabbá válik a véráramlás. Minden illóolajnak van ilyen hatása, azért kell óvatosan bánni a belső használatukkal.

Magas vérnyomásnál jól ható olajok: boróka, kálmos, levendula, petrezselyem, zeller, stb. Ezek erősen a vesére ható illóolajok, csak olyanok vegyék be őket, akiknek nincs vese problémájuk. De használhatók belső használat helyett fürdőkbe és masszázshoz, és a teájukkal támogassák meg a belsőleg.

Gyógynövények közül jók: aranyvesszőfű, boróka, cickafarkfű, citromfű, csalán, diólevél, galagonyavirág, lestyángyökér, levendulavirág, tövises iglice levél.

Egy ajánlott teakeverék: aranyvesszőfű, boróka (ha terhesség áll fent, rakjunk helyette aranyvesszőfüvet), lestyán gyökér, tövises iglice levél, 1:1:1:2 arányban keverjük össze, 1 evőkanálnyit 2,5 dl vízben 15 percig főzzük és napjában 3-4-szer fogyasszuk.

Nyugtató keverék párologtatáshoz: 1 csepp bazsalikom, 2 csepp citromfű, 1 csepp fahéj, 2 csepp geránium, 2 csepp jázmin, 3-4 csepp narancs vagy mandarin.

 

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Egyéb
 
Csomagok
 
Vásárlás
 
Mire? Mit?
 
Beszélgessünk!