Általánosan
 
Felhasználás
 
Olajok
 
Receptek
 
Egészség linkek
 
Gyerekeim munkái
 
Látogasd meg!
 
Szavazások
Lezárt szavazások
 
Szavazásokról
 
Szauna, gőzkabin

 

Szauna
 
Mostanában levélben kaptam kérdést, hogy hogyan lehet az illóolajokat a szaunában és a gőzkabinban használni. Időszerű a téma így év elején, tél közepén, ezért most teszem föl azt, amit tudok róla.
 
A szaunázás segíti a szervezet méregtelenítését, az immunrendszer erősítését. Az illóolajoknak ugyan ezek a hatása. Így a kettőt összeköthetjük. Illatosabbá tehetjük a szaunázást.
 
A magas hőmérséklet, gőz hatására kitágulnak a porusaink és nem csak belélegezve, hanem a bőrünkön át is intezívebbé válik az illóolajok bekerülése a szervezetünkbe.
 
Egyre vigyázni kell, hogy az illóolajok gyúlékony olajok. Közvetlenül a forró kőre nem szabad csepegtetni, mert lángra lobbanhatnak. Mindig a vízbe csöpögtessünk 1-2 cseppet és úgy öntsük a kőre. Ne többet, mert a forró levegőben ennyi el tud oszlani. A túl sok a légutakba, bőrre kerülve már kellemetlen érzést is okozhat.
Ja... a vízbe csöpögtetés után keverjük el az olajokat. Ha másképpen nem is tudjuk, lötyögtessük meg, hogy kicsit eloszoljon benne.
 
Az illat az szabadon választható. Én a friss illatokat választanám, mert a forróságban szerintem azok a kellemesebbek.
A hatás módja miatt én a légútra hatókat szeretem: eukaliptusz, fenyő, citrom, borsmenta, bergamott, ánizs.
Ha kicsit lazítani, meditálni szeretnénk, akkor levendula, narancs, mandarin, citromfű.
Én próbáltam már a teafát, mert hogy erős vírusölő hatása van, de a kesernyés illata engem zavart, rosszul éreztem magamat tőle. De lehet, hogy csak rám volt ilyan hatással.
Nekem bevált a rózsafa illóolaj is. Nagyon szeretem az illatát és el tudtam lazulni tőle.
 
Kellemes szaunázást az illóolajokkal!
 
 
Komáromi Bálint Éva
 
 
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Egyéb
 
Csomagok
 
Vásárlás
 
Mire? Mit?
 
Beszélgessünk!
 

Nézz élõ live filmet gportalon! 0-24-ben! Klikk ide! Filmek élõ live!!!!!    *****    SELENA GOMEZ MAGYARORSZÁG - TUDJ MEG TÖBBET SELENA GOMEZ MAGÁNÉLETÉRÕL, SZERELMÉRÕL, CSALÁDJÁRÓL, KARRIERÉRÕL!    *****    HA TE IS IMÁDOD A ZÖLD ÍJÁSZ VILÁGSIKERÛ SOROZAT ELBÛVÖLÕ SZERELMESPÁRJÁT AKKOR ITT A HELYED! MAGYAR OLICITY SITE    *****    The Vampire Diaries & The Originals szerepjáték - ha kedveled a sorozatokat és írni is szeretsz, ne habozz!    *****    Rendhagyó kedvezményt ajánlok Nektek, Te monhatod meg, hogy mi legyen az ára. Pl.: Születési, párkapcsoklati, horoszkóp.    *****    KÖNYVismertetõk, kötelezõ olvasmányok    *****    BOOKFANCLUB -> A könyvek birodalma elvezet a képzelet csendes világába!<<-BOOKFANCLUB    *****    Ingyenes, korlátlan képfeltöltés!!! www.kepfeltolto.eu    *****    Autista - Állatbarát - Homoszexuális - Intelligens - Kívülálló - Mûvészlélek - Segítõkész - Toleráns    *****    Portálépítés és portáldíszítés kezdõknek és haladóknak! Rengetek leírás, JavaScriptek , CSS ,HTML kódok,Design!    *****    HAT ÉVE ONLINE! - LÁTOGASS EL MAGYARORSZÁG EGYETLEN MÛKÖDÕ SELENA GOMEZZEL FOGLALKOZÓ OLDALÁRA! - HAT ÉVE ONLINE!    *****    A SZULTÁNA: HÍREK - KÉPEK - SOROZATISMERTETÕK - TÖRTÉNELMI INFÓK - ÉRDEKESSÉGEK MINDEN MENNYISÉGBEN A SOROZATRÓL    *****    Bûbájos boszorkák - Charmed - Extrák - Érdekességek - Cikkek - Interjúk - Bûbájos boszorkák - Charmed - Charmed -Játékok    *****    Itt a nyár! Kivirágzott a mályva és a pipitér! Hogy mit szólt ehhez a két virágmanó? Gyere, és olvasd el a Mesetárban!    *****    STITCHERS - Magyarország egyetlen oldala a természetfeletti krimi-drámasorozatról! A Stitchers sorozatot megéri nézni!    *****    Nézz Élõ live filmet gportalon. Klikk klikk klikk.    *****    Gréti. 23. Egyetemista. Chevelle. Rap. Jégkorong. Ottawa Senators. Jean-GabrielPageau. Írás. Olvasás. Blog. (:    *****    Élõ live mozifilmek. Ha szereted a filmeket, sorozatokat, meséket akkor itt a helyed!    *****    Furry Fandom | Antropomorf Állatok | Furry Fandom | Antropomorf Állatok | Furry Fandom | Antropomorf Állatok    *****    ARIANA GRANDE TODAY - MAGYARORSZÁG EGYETLEN ARIANA GRANDÉVAL FOGLALKOZÓ HONLAPJA - TUDJ MEG RÓLA MINDENT