Általánosan
 
Felhasználás
 
Olajok
 
Receptek
 
Egészség linkek
 
Gyerekeim munkái
 
Látogasd meg!
 
Szavazások
Lezárt szavazások
 
Szavazásokról
 
Szauna, gőzkabin

 

Szauna
 
Mostanában levélben kaptam kérdést, hogy hogyan lehet az illóolajokat a szaunában és a gőzkabinban használni. Időszerű a téma így év elején, tél közepén, ezért most teszem föl azt, amit tudok róla.
 
A szaunázás segíti a szervezet méregtelenítését, az immunrendszer erősítését. Az illóolajoknak ugyan ezek a hatása. Így a kettőt összeköthetjük. Illatosabbá tehetjük a szaunázást.
 
A magas hőmérséklet, gőz hatására kitágulnak a porusaink és nem csak belélegezve, hanem a bőrünkön át is intezívebbé válik az illóolajok bekerülése a szervezetünkbe.
 
Egyre vigyázni kell, hogy az illóolajok gyúlékony olajok. Közvetlenül a forró kőre nem szabad csepegtetni, mert lángra lobbanhatnak. Mindig a vízbe csöpögtessünk 1-2 cseppet és úgy öntsük a kőre. Ne többet, mert a forró levegőben ennyi el tud oszlani. A túl sok a légutakba, bőrre kerülve már kellemetlen érzést is okozhat.
Ja... a vízbe csöpögtetés után keverjük el az olajokat. Ha másképpen nem is tudjuk, lötyögtessük meg, hogy kicsit eloszoljon benne.
 
Az illat az szabadon választható. Én a friss illatokat választanám, mert a forróságban szerintem azok a kellemesebbek.
A hatás módja miatt én a légútra hatókat szeretem: eukaliptusz, fenyő, citrom, borsmenta, bergamott, ánizs.
Ha kicsit lazítani, meditálni szeretnénk, akkor levendula, narancs, mandarin, citromfű.
Én próbáltam már a teafát, mert hogy erős vírusölő hatása van, de a kesernyés illata engem zavart, rosszul éreztem magamat tőle. De lehet, hogy csak rám volt ilyan hatással.
Nekem bevált a rózsafa illóolaj is. Nagyon szeretem az illatát és el tudtam lazulni tőle.
 
Kellemes szaunázást az illóolajokkal!
 
 
Komáromi Bálint Éva
 
 
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Egyéb
 
Csomagok
 
Vásárlás
 
Mire? Mit?
 
Beszélgessünk!
 

ANELIATH - varázslat és sárkányvér- Te ki leszel ebben a csavaroS Történetben? - SZEREPJÁTÉK    *****    ANELIATH - varázslat és sárkányvér- Te ki leszel ebben a csavaroS Történetben? - SZEREPJÁTÉK    *****    Gyere és csatlakozz a -Karstjäger- magyar airsoft csapatába!    *****    Szoba gyerekkel kiadó film meg tekinthetõ gportálon klikk ide!    *****    Simonyi ingatlan Debrecen Eladó luxus lakások, házak, telkek, üzletek, lakóparki ingatlanok. Simonyi ingatlan Debrecen    *****    Ajándékozz Horoszkópot! Lepd meg szeretteidet egy Személyre szóló asztrológiai elemzéssel és 1 éves elõrejelzéssel.    *****    A horoszkóp a lélek tükre,egyszer mindenkinek bele kell néznie, ehhez adok én,sok segítséget. Fordulj hozzám bizalommal!    *****    Az asztrológia sok segítséget ad az élet minden területén, de képzett, tapasztalt asztrológus kell hozzá, keress meg!    *****    Születési horoszkóp,3 év elõrejelzés,párkapcsolati elemzés,konzultáció.Tájékoztatás az oldalon! látogass,meg!!!    *****    | WATTPAD | Egy neves gimnázium, egy gazdag, arrogáns srác és egy ösztöndíjas lány nem mindennapi szerelme | WATTPAD |    *****    Bérkalkulátor    *****    Infrashape Horizontal fitness stúdió Debrecen    *****    Infrashape Horizontal fitness stúdió Debrecen    *****    too young and innocent | an aegyo queen | twice | neo culture technology    *****    LÉGY A MAGAD ASZTROLÓGUSA! Regisztrálj oldalamra és én segítelek elsajátítani az asztrológia tudományát!    *****    Tanuld nálam az asztrológiát teljesen ingyen, vagy kérj részletes asztrológiai elemzést „BECSÜLET KASSZÁS” alapon!    *****    Új lovas szerepjáték! * Új lovas szerepjáték! * Lépj be a lovak csodálatos világába! Nevelj te is nálunk!    *****    Születési horoszkóp,3 év elõrejelzés,párkapcsolati elemzés ingyenes konzultáció,tájékoztatás az oldalon! kattints ide!!!    *****    Bûbájos Boszorkák - Charmed - Hírek - Extrák - Érdekességek - Charmed - Bûbájos boszorkák - Sok - sok infó - Charmed -    *****    Pénzkeresés az Interneten! Csak is kipróbáld, tesztelt módszerekkel, melyek tényleg fizetnek!