Általánosan
 
Felhasználás
 
Olajok
 
Receptek
 
Egészség linkek
 
Gyerekeim munkái
 
Látogasd meg!
 
Szavazások
Lezárt szavazások
 
Szavazásokról
 
Citromfű

Citromfű

(Melissa officinalis)

Honos: Közép-Európa, Észak-Amerika, nálunk nagyobb területeken gyógynövényként termesztik.

Növényről: az ajakosok családjába tartozó, jellemző, kellemes, citromra emlékeztető illatú, mézelő, évelő növény.

Gyógyászati célra a virágzó szárát használjuk.

Illóolaj előállítása: vízgőz-desztillációval.
A növény illóolaj tartalma 0,15%, ami azt jelenti, hogy 1 kg citromfű olaj előállításához 600-700 kg frissen szedett növény szükséges.

Gyógytulajdonságai

Természetes, az élethez közel álló nyugtató. Nagy Géza bácsi, akitől  gyógynövény ismeretet tanultam, azt a kifejezést használta rá, hogy "zöld szeduxen". Úgy nyugtat, hogy a nyúltagyban lévő idegszálakban összegyülemlett kellemetlen információkat nem engedi az agykéregbe tovább jutni.
Az ideges, feszült embereket megnyugtathatjuk anélkül, hogy szintetikus gyógyszereket adnánk nekik. Míg a szintetikus nyugtatók gyógyszerfüggőséget okoznak, addig a citromfűhöz nem lehet hozzá szokni, korlátlanul és hatékonyan használhatjuk.
Az aromaterápia egyik gyöngyszeme, az illata is nyugtat.

Megszünteti az idegi alapon fellépő gyomorfájdalmakat és hasmenéseket.
Csökkenti a belső feszültséget, ezért jó hatással van a szívpanaszokra is.

Javítja a bélműködést, a bélflórát. Könnyíti az epe munkáját.

Antiszeptikus hatása van, megöli az övsömör és herpesz vírusát, ezekre használhatjuk a főzetét lemosásra és a jégkocka módszert. (Leírása a tea készítésnél.)

Külsőleg alkalmazhatjuk ízületi, izom és reumatikus fájdalmakra.

Mire, hogyan?

Tea készítése: érdekes, hogy minél kisebb mennyiségben használjuk a teafüvet, annál hatásosabb nyugtató- és altató teát kapunk.
Altató tea: 1 kávéskanálnyi füvet leforrázunk 2,5 dl vízzel, 15 percig lefedve állni hagyjuk, leszűrjük és lefekvés előtt 30 perccel kortyolgatva igyuk meg.
Nyugtató tea: 1 teáskanálnyit forrázunk le, leszűrjük és naponta 2-szer fogyaszthatjuk. Ajánlom a menstruációt megelőző feszültség megelőzésére, csökkentésére is.
Emésztési- és ideges hasmenési problémákra: 1 evőkanálnyit forrázzunk le és este az utolsó étkezés után 2-3 órával vagy reggel, éhgyomorra, ízesítés nélkül fogyasszuk.

Herpeszre és övsömörre alkalmazzuk a jégkocka módszert. Benedekfűvel 1:1 arányban keverjük, ebből 1 evőkanálnyit 1 l vízzel leforrázzuk, 20 percig állni hagyjuk, leszűrjük, hagyjuk kihűlni, jégkocka tartóban lefagyasszuk és ezekkel a kockákkal kezeljük a beteg bőrfelületet. Nem csak lefagyasszuk a vírust, hanem a gyógynövények vírusölő hatása is érvényesül.

Illóolaj használata

Gyakorlatban megtapasztaltam már nagyon sokszor, hogy az illata is nyugtat. Feszült, ideges állapotban bele kell szagolni az üvegbe vagy egy zsebkendőre  csöpögtetünk 1-2 cseppet, ezt szagolgatjuk és helyezzük el a környezetünkbe. Néhány perc után kellemesen ellazulnak idegszálaink.

A citromfű olajat szoktam belsőleg is ajánlani. Én egy pár korty tejbe szoktam 1-5 cseppet rakni, mert így oldódik és lemegy a gyomromba, nem tapad a szájban le. Itt is a mennyiség fordítottan működik, 1-2 csepptől álmos leszek, 3-5 csepptől megnyugszom. De mindenki mérje föl saját adagját, mikor, mennyire van szüksége.

Aromás fürdőbe is szoktam 1-2 cseppet tenni, hogy utána még könnyebben el tudjon pihenni az ember.

Ha beteg mellett használom az aromalámpát, akkor is teszek a keverékbe 1 cseppet, hogy könnyebben el tudjon nyugodni.

 

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Egyéb
 
Csomagok
 
Vásárlás
 
Mire? Mit?
 
Beszélgessünk!
 

ÚJRA NYITVA! ~FBLOG~ ÁLLATKÍSÉRLETEKTÕL MENTES A SMINKED? ~HAMAROSAN KREDIT NYEREMÉNY! TERMÉKTESZTEK!~FBLOG~ÚJRA NYITVA!    *****    Astropapa-iskolája mindenkit szeretettel vár és INGYENES TANÁCSOT AD minden kedves érdeklõdõnek!    *****    Supernatural - ODaát - 13. ÉVad - Extrák - Infók - ÉRdekességek - ODaát - Supernatural - 13.ÉVad - Supernatural - ODaát    *****    A csillagjövõ oldalon,nem csak alacsonyak az árak, hanem a tanácsadás, teljesen ingyenes. Szeretettel várlak minden nap    *****    Új design! Az egyetlen magyar Olicity és a legaktívabb Zöld Íjász rajongói oldala! 6. évad & Arrowverse hírek!    *****    No.1 Christina Aguilera Fan Site - Minden ami X-Tina, minden héten újdonságok! Katt!    *****    TelenovelasWeb - Hírek, képek, videók, saját véleménnyel tarkított bejegyzések telenovellákról és a színészekrõl! Gyere!    *****    Hamarosan olvashatók lesznek az oldalamon az Asztro-tükör asztrológiai írásai, cikkei.    *****    Gesztenye, gesztenye, gesztenye... és egy álmos sün! Gyertek az októberi rétre Mályvával és Pipitérrel! Irány a Mesetár!    *****    Születési,baba,hold horoszkóp,elõrejelzés,párkapcsolati elemzés,fogamzási képlet! Ingyenes tanácsadás!Várlak!Kattints!    *****    Ha te is a letisztult stílus híve vagy, nézz be hozzám! Smink, ruha, kritika //Style and Stuff// Style and Stuff//    *****    MINDEN HÓNAPBAN INGYENES G-PORTÁL SABLON! TELJESEN ÁTSZERKESZTHETÕ A LEGÚJABB KÓDOKKAL! Ne maradj le egyik hónapban sem!    *****    Rendeld meg az asztrológiai csomagok egyikét és teljesen ingyen megbeszélheted velem a kérdéseidet telefonon, skypeon!!!    *****    Nézz filmet messengeren! Ha szereted a filmeket klikk ide! Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film! Film!Film!    *****    Nézz filmet messengeren! Ha szereted a filmeket klikk ide! Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!Film!    *****    A CSILLAGJÖVÕ OLDALON RENDKÍVÜLI AKCIÓK,LEHETÕSÉGEK.A MEGRENDELÉSEK UTÁN TELJESEN INGYENES KONZULTÁCIÓ,TANÁCSADÁS.VÁRLAK    *****    Õszi manókalandok a réten! Búcsúztassátok el ti is útra kelõ madarainkat Mályvával és Pipitérrel! Gyertek a Mesetárba!    *****    | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale | Ashley Tisdale |    *****    Bûbájos boszorkák - Charmed - Extrák - Érdekességek - Cikkek - Interjúk - Bûbájos boszorkák - Charmed - Charmed -Játékok    *****    Infrashape Horizontal fittness stúdió Debrecen