Általánosan
 
Felhasználás
 
Olajok
 
Receptek
 
Egészség linkek
 
Gyerekeim munkái
 
Látogasd meg!
 
Szavazások
Lezárt szavazások
 
Szavazásokról
 
Fáradtság

Fáradság


Van fizikai és lelki, szellemi fáradság. Az elsőnél a testet kell lazítani, az izmokat elpihentetni. A másodiknál a belső békénket kell helyre állítani, a szellemi erőnket felfrissíteni. Mindkettőnél egy kellemes fürdő sokat segíthet.

A fizikai fáradságra való illóolajok: boróka, bors, borsmenta, citrom, eukaliptusz, fahéj, gyömbér, levendula, petrezselyem, rozmaring, zsálya. A fájó, fáradt izmokat, ízületeket bemasszírozni egy kis krémmel, amibe csöpögtessünk pár csepp levendula olajat vagy a előbb felsoroltak közül. Használható izomláznál is.

Lábfürdőt készíteni a felsorolt olajok közül néhánnyal. Pár kanál sót is rakjunk bele.

A szellemi fáradságra való olajok: bazsalikom, bergamott, borsmenta, cédrus, citrom, citromfű, édeskömény, fenyő olajok, fahéj, geránium, grapefruit, levendula, mandarin, rozmaring, ylang-ylang, vanília. Ezek közül az olajok közül válasszunk fürdőhöz, párologtassunk és kellemes zene mellett lazítsunk, esetleg meditáljunk egy kicsit.  Nekem az a tapasztalatom, hogy ha ilyen állapotban vagyok, akkor nem szabad arra törekednem, hogy elaludjak, előtte el kell nyugodnom, gondolataimat semleges dolgokra kell átállítanom. Rám legjobb hatással a halk, meditáló zene van és közben egy olyan könyv olvasása, amit már olvastam.

 

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Egyéb
 
Csomagok
 
Vásárlás
 
Mire? Mit?
 
Beszélgessünk!
 

Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lor    *****    Lakatos munka- Haidekker kerítés- www.farkasmetal.hu - Úszókapu- www.farkasmetal.hu - Terasz korlát - www.farkasmetal.hu    *****    KOSEMBLOG.GP//A MAGYAR "A SZULTÁNA" RAJONGÓI OLDAL//BY: KÖSEM// KOSEMBLOG.GP//MINDEN, AMI KÖSEM...    *****    Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lor    *****    Mályva és Pipitér visszatért! A két virágmanócska most megmutatja nektek a rét legszebb madarait! Gyertek a Mesetárba!    *****    KÖSEMBLOG.GP//VIHAR VAGYOK, A PERZSELÕ NAP, A GYILKOS JÉG...//BY: KÖSEM// MINDEN AMI BLOG ÉS A SZULTÁNA C. SOROZAT...    *****    Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lore rajzai ♦Lor    *****    Kredit nyeremény! Jelentkezz a honlapversenyre és nyerd meg az 50gkr-es fõnyereményt! Kredit nyeremény! 50gkr!    *****    Támogassa egyesületünket adója 1%-val:19108780-1-80    *****    KATT KATT KATT Ashley Tisdale és Gardróbcsere oldal KATT KATT KATT    *****    Rendszeres havi stabil jövedelmet biztosító internetes otthoni munkák!    *****    DIGITALMEMORIES - történetek az életemrõl, rengeteg képes tartalommal - DIGITALMEMORIES    *****    Gréti. 23. Egyetemista. HalálosIramban. Toretto. Izomautók. Chevelle. Rap. Beavatott. Négyes. Írás. Olvasás. Blog. (:    *****    Damon, Elena - Nina és Ian ~ Tudj meg minél többet róluk! Középpontban a TVD két sztárja!    *****    NFfriend! Két különc lány youtube csatornája. Gyere less be ha van kedved!    *****    JROCK FANFICTION FANSITE ~ Yaoi, shounen-ai történetek kedvenc jrockkereiddel! Gyere, regisztrálj és olvass nálunk! ;)    *****    Az egyetlen magyar oldal a RIVERDALE címû sorozat szereplõjérõl, COLE SPROUSE-ról!    *****    Ha még nem tetted túl magad a Twilight iránti rajongásodon és írni is szeretsz, gyere! MO egyetlen Twilight FRPG-je!    *****    Brutal Wonderland~ Álarcoshölgy blogja. #kritika #graphics #cikkek #filmek #webkritika #érdekességet katt katt    *****    JÁTÉK A 150000 Ft értékû laptopért!