Émelygés, hányinger ellen a legjobb a borsmenta. Az illata is nyugtatólag hat a gyomorra. Gyerekeknek szoktam alkalmazni a mentolos borogatást a hasra.

A menta tea is jó, de csak hidegen. Emiatt körülményes a használata, felnőtteknek egyszerűbb egy csepp olaj bevétele. Gyerekeknek szoktam gyorsan elkészíteni, ha látom, hogy nagyon kínozza őket és nem fog gyorsan megoldódni a probléma. A tea elkészüléséig egy zsebkendőre teszek menta olajat, szagoltatom vele, az illata is nyugtatja a gyomrot és közben egy borogatást is teszek a hasra.

Felnőttnek 1 dl vízbe 1 csepp borsmenta olaj, jól elkeverni és meginni. Vagy 1-2 cseppet egy kockacukorra csöpögtetni és elszopogatni.

Gyors segítség lehet ilyenkor egy mentolos rágó is, főleg ha attól émelyeg a gyomrunk, hogy túl sokat ettünk.