Kedves Éva! Nagyon örülök,hogy megtaláltam a kiválóan szerkesztett lapodat.Gratulálok hozzá! Sajnos a gőzkabinok illóolaj elpárologtatásáról nem találtam javaslatot,pedig az utóbbi időben egyre több kabin található a fürdőszobákban. Én is erre szeretnék egy egészséges,jó aroma- terápiát kérni. Szívességed előre köszöni: Gyuszi.

Kedves Gyuszi!

Köszönöm a gratulációdat a honlapomra.

A felvetésed találkozik az én gondolatommal is, mert már tervbe vettem, hogy írok róla, hogyan lehet az aromaterápiát használni a szaunázásnál. A gőzkabinokat annyira nem ismerem, de tudom, hogy vannak aroma-kabinok is, amikbe már be van építve egy adagoló, ami aromákat jutatt be.

A gőzkabinba is lehet használni az illóolajokat a párologtatós módszerrel. Egy permetező flakonba 1-2 dl vízhez lehet tenni 10-15 csepp olajat, jól összerázni és a levegőbe permetezni vele. Jótékony hatású lehet a légző rendszerre, hogy a gőzzel együtt belélegezzük az olajokat. A bőrre rakódva, azon keresztül is bejut a szervezetünkbe.

A gőzkabin használata előtt a testünket is bekenjük olajjal (jojobaolaj, körömvirágolaj), amibe olyan illóolajokat tehetünk, amit kezelni akarunk. Pl. fáj valamink, akkor 5-10 csepp levendulát teszünk bele, megfázás ellen 1-2 csepp eukaliptuszt, ánizst, citromot, stb. A kitágult pórusokon keresztül intenzíven bejutnak a szervezetbe az illóolajok és fejtik ki hatásukat.

Elsőre ezek jutottak eszembe, de meg fogom írni lehetőségeket szaunára és a gőzkabinra is. Kérlek figyeld a honlapomat!

Szép napokat!

Komáromi Éva

Éva! Ne haragudj! Közben megtaláltam a válaszod egy másik kérdezőnél!

Köszönöm!

:))))

Gabi

Kedves Éva!

A rendszertelen mensizőknek ajánlott muskotályzsálya terápiára az AROMAX olaja alkalmazható?

köszönöm válaszod!

Gabi

Kedves Éva, a napokban kipróbáltam az eukaliptusz olajat a torokfájásomra, nagyon jó volt, már alig fáj a torkom! Köszönöm a tippet! Én nem kockacukorra csepegtettem, hanem mézbe tettem. Nekem így jobban ehetőbbnek bizonyult:-) Nagyon szeretem az oldaladat, sokat olvasgatok itt! Üdvözlettel: Suhajdáné Ildikó

Egészségedre kedves Ildikó!

Mézzel is tökéletes az eukaliptusz, sőt a méz plussz segítséget ad a torokfájás ellen.

Örülök, hogy számodra hasznos információkat találsz az oldalamon. Gyere minél többet! Megpróbálom minél sűrűbben frissíteni, hogy új dolgokat is találhas.

Szép napokat!

Komáromi Éva

Kedves Beatrix!

Köszönöm, a dícséretedet!

Köszönöm a visszajelzésedet, hogy az előadásom hasznos volt számodra.

Én is kívánok neked minden jót!

Komáromi Éva

Kedves Éva!

Ezúton szeretnék gratulálni a honlapodhoz, és a szombaton tartott előadáshoz! Nagyon érdekes, hasznos dolgokat tanúlhattam. Köszönöm, és további sok sikert kívánok!

Üdvözlettel: Herczeg Beatrix

Kedves vollmoon!

Örülök, hogy ide találtál és elnyerte tetszésedet a honlapom!

A jázmin egy csodálatos illóolaj, én nagyon szeretem az illatát.

Az illóolaj márkákat nem nagyon tudok írni. Arra kell figyelni, hogy rá legyen írva: 100%-os tisztaságú, valódi illóolaj. A szintetikusokra csak azt írják, hogy illat..... legalábbis ez eddig a tapasztalatom...

A csomagolásukra nem szokták ráírni, hogy belsőleg használható, mert az már gyógykészítmények elbírálása alá tartozna és azt az eljárást nem csinálja végig egyik forgalmazó sem.

Masszázshoz lehet használni őket, csak valamilyen masszírozóba, krémbe, olajba bele kell tenni. Belsőleg érdemes csak szakember tanácsa mellett alkalmazni.

Amúgy az Aromax (kicsi, zöld dobozokban) a legismertebb forgalmazó, őket ismerem én is legrégebb óta. Nekik jó minőségű az olajuk, talán kicsit drágák.

.....Olyan sokan kérdezik tőlem, hogy hol vehetnek illóolajokat, hogy már elgondolkodtam rajta, hogy itt is árúsítanom kellene őket, mert ahol lakom, ott szoktam. Én elég olcsón tudom adni őket.... csak valamit ki kellene találni a posta költségre, az elküldésükre.....

Szép napokat!

Komáromi Éva

Szia! Éppen tegnap találtam rá az oldalra miközben a Jázmin olajról próbáltam megtudni valamit. Eddig szinte egyetlen oldallal sem találkoztam, amelyik az olajokat ilyen részletesen tárgyalta volna. Ez az oldal egy kincs azok számára, akik még csak ismerkednek az olajokkal vagy tanácsra van szükségük. Ezzel kapcsolatban lenne is egy kérdésem, milyen márkájú olajokat használjak? A boltokban többféle olaj található, amelyek közül több csak párologtatáshoz és fürdőzéshez ajánlott. Ha én belsőleg vagy masszázshoz szeretnék olajat használni, akkor milyen olajat válasszak? Előre is köszönöm. vollmoon

Kedves Zsófia!

Örülök, hogy rátaláltál a honlapomra és rögtön találtál is számodra hasznos információt!

Remélem kaptál édeskömény olajat!

Eddig mindenkinek segített, akinek ajánlottam.

Kérlek jelezz vissza, neked hogy vált be!

Komáromi Éva

Szia Eva!

Ma talaltam az oldaladra es rogton hasznos tanacsot talaltam:edeskomeny illiolaj anyatejserkentesre es en pont ezzel kuzdok, holott a 3. manomat szoptataom.(De az elso 2 is meg pici es kicsi, igy a 3. bizony eleg mini).Holnap veszek is a drogeriaban, remelem segit, de koszonom addig is!

Domokos Zsofia

Veresegyhaz

Kedves Viki!

Nem tudom, mennyi ismereted van eddig az aromaterápiáról. Van oktatás a fitoterápia keretében. Pl.:

http://www.teafa.hu/#szakkepzes

http://www.holisz.hu/tanfolyamok/tanfolyamok.htm#fito

A tapasztalatom az, hogy a gyógynövénytanról sokat tanítanak, az illóolajokról keveset. (Az egyik oktató rám csodálkozott, mikor arról beszéltem neki, hogy be lehet venni az olajokat.)

A hiány láttán, én is szoktam igény szerint néhány órás vagy egy napos kurzust tartani. Legközelebb szeptemberben lesz egy Budapesten, egy ismerősöm szervezi meg. Az illóolajok használatáról, a használatuk szabályairól és a legtöbbet használt olajokról beszélek. Ezek az ismeretek alapján saját magunkat, családunkat már tudjuk kezelni. Ha érdekel, e-mailben küldj egy e-mail címet és küldök róla meghívót.

Olyan igazi, végzettséget adó oktatást még én sem találtam. Keresek én is, hogy a tudásomat hivatalossá tegyem.

Remélem, segítségedre tudtam lenni ezzel a néhány információval!

Komáromi Éva

Kedves Éva!

Régóta keresek egy igazán jó aromaterapeuta tanfolyamot. Tudsz esetleg valahol ajánlani ilyen képzést?

Köszönöm! Üdv. Viki

Kedves Timi!

Örülök, hogy a lapom hatására kedvet kaptál az illóolajok használatához.

....hát a belső használat.... Hivatalosan csak aromaterapeuta ajánlhatja belsőleg. Csak egy gond van a dologgal, hogy Magyarországon nincs ilyen képzés és még én se találkoztam ilyen szakemberrel. Én a saját tapasztalataimat írom le itt. Én használom belsőleg és adom a családomnak, ajánlom ismerőseimnek.

Az illóolajok dobozára az Aromax (és a többiek is) azért írják azt, hogy belsőleg nem ajánlott, mert akkor már más besorolást, engedélyeztetést igényelne a forgalmazása.

Persze odafigyelést igényel a belső használata, mint bármelyik gyógyhatású készítmény, de szerintem nyugodtan próbáld ki napi 2-3X1-3 cseppel. Ha nem érzed magad utána jól, akkor ne erőltesd, használd inkább a többi lehetőséget. Tapasztalatom szerint, belsőleg olyan nem használhatja, akinek valamilyen vese-problémája van, mert nekik izgathatja az illóolaj a veséjüket és nem jó hatással van rá az erős vízhajtó hatásuk. De figyelni kell arra, hogy mit veszünk be, mert nem mindegyik olajat szabad. A honlapomon mindig leírom amelyiknél nem lehet, esetleg tilos is (pl. terhesség elatt).

Még nem találkoztam olyannal, akinek baja lett volna az illóolajoktól. Olyannal már igen, akinek nem tetszett az ízük vagy zavarta az erős illat.

Üdv: Éva

Kedves Éva! Nagyon tetszik az oldalad, én is kedvet kaptam az illóolajok használatához;) Lenne egy kérdésem. Az Aromax higítatlan eukaliptusz olajat (Eucalyptus globulus) lehet belsőleg alkalmazni? (Allergiás vagyok és azt írtad, 1-5 csepp egy kockacukorra jót tehet.) Viszont az olaj használati utasításán az áll, hogy "szembe, szájba, nyálkahártyára ne kerüljön". Szóval így nem merem kipróbálni, csak ha azt írod, nem lesz bajom tőle:). Üdvözlettel: Timi

Kedves Nora!

Örülök, hogy tetszik az oldalam!

A szemre és környékére nem szabad használni ollóolajokat, ezért inkább a gyógynövények forrázatát ajánlom. A seborrhoeára én inkább a diólevelet, a körömvirágot vagy kamillát, a cickafarkfüvet és a csalánt ajánlanám. 1 liter vizet forralj fel, dobj bele 2 evőkanál diólevelet, forrald 1-2 percig. Dobj bele a többiből 1-1 kiskanálnyit és tűzről lehúzva, lefedve pihentesd 10-15 percig, majd szűrd le. Ha már nem meleg (hidegen is jó), napjában többször törüld át vele a beteg területeket. (Mindegyiket külön-külön vatta darabbal, a visszafertőződés elkerülésére.) Mindn nap csinálj friss főzetet.

A levendula olajat a szemöldöködre használhatod, éjszakára bekenheted vele, de reggel mosd le, mert az illóolajok fényérzékenyek. A főzetbe is tehetsz esetleg, ha kapsz levendula gyógynövényt.

Remélem segítségedre tudtam lenni a tanáccsal!

Éva

Kedves Éva!

Nagyon tetszik az oldal. Sajnos nemrég seborrhoea jelent meg a szemöldökömön és a szempillámon. Az utóbbi helyen nem is tudom semmilyen krémmel kezelni, ezért gondoltam a gyógynövényekre. Így találtam el ide is. Tudnál tanácsot adni, hogy mi tudna segíteni? Én a levendulára és a rozmaringra gondoltam. A forrázatott, vagy az illóolajat ajánlod inkább? Előre is köszönöm a válaszod.

Nora

WWW.GYOGYNOVENY.GPORTAL.HU

TARTALOMJEGYZÉK

Kedves Taki!

Örülök, hogy számodra hasznos dolgokat találsz a honlapomon!

A kérdésedre a válaszom, hogy masszázst sok helyen és sok félét lehet tanulni, de ami aromaterápiával van párosítva, olyannal még nem találkoztam. Sajnos magát az aromaterápiát sem tanítják sehol, csak a fitoterápia oktatások keretében tesznek emlétést róla. De találkoztam olyan gyógynövényes szakemberrel, aki rám csodálkozott, hogy be merem venni az illóolajat, mert az mérgező. Persze, ahogy a gyógynövényeket sem lehet korlátlanul használni, illóolajokat is ismerni kell.

Ha érdekel az illóolajos masszázs, akkor azt tudom tanácsolni, hogy tanulj ki egy olyan masszázs-technikát, amit közvetlenül a bőrön végeznek valamilyen krémmel vagy olajjal. Én ilyet a svéd-masszázst ismerem, de biztos van még több fajta. Mellette ismerd meg az illóolajokat és akkor a masszírozó anyaghoz olyan illóolajat tudsz alkalmazni, amilyenre szükség van éppen, pl. izületi fájások esetén, nyugtatásra, stb.

Látva, hogy ennyire nincs az aromaterápiával kapcsolatban semmiféle ismeret terjesztés, leszámítva néhány könyvet, már gondoltam rá, hogy szerveznem kellene ilyent, hogy szélessebb körben tudjam megismertetni az illóolajokat. Ezért kezdtem ezt a honlapot is csinálni, de az oktatás szervezéséhez nincs ötletem, hogyan lehetne eljutni azokhoz, akiket ez érdekelne. Minden ötletet szívesen fogadok!

Remélem segítségedre voltam a válaszommal!

Üdvözlettel: Komáromi Éva

Kedves Éva!

Napok óta bújom lapodat, nagyon tetszik, sokat tanultam Tőled.

Szeretnék behatóbban foglalkozni a masszázs-aromaterápia témakörrel. Segítenél abban, hogy mit célszerű elolvasni, hol és milyen tanfolyamot érdemes elvégezni? (Bp.)

Előre is kössz: Taki

taki0909@freemail.hu

Kedves Kikici!

A kérdésedre az az első válaszom, hogy az általad felsorolt olajokat én két csoportba sorolnám, természetes és mesterséges olajokra.

Az alma, ananász és erdei gyümölcs illóolaj nincs, ez a néven megvásárolható olajok csak mesterségesen előállított illatok, az illatosításon kívül, semmire se jók (de találkoztam már olyannal is, ami még arra se volt jó), de gyógyhatásuk nincs. A gyümölcsökből, ismereteim szerint nem csinálnak illóolajat, azért is nem találsz leírást róluk, a növény más részeiből tudnak illóolajokat kivonni, a virágból, a szírmokból, a levélből, a gyökérből, a magokból.

A grefruit és a fahéj, ha természetes (a növényből előállított) illóolajok a kedvenceim, sokat használom őket. A fahéjról írok is a honlapomon, de a kérdésed hatására megnéztem a grapefruitot és rádöbbentem, hogy "elfelejtettem" megírni, pedig akartam, azért is tettem be az olajok közé. Ígérem, a napokban pótolni fogom, mert tényleg csodás illatú és hatású olaj, hogy te is megismerhesd. Elnézést a hiányért!

A mézből is készítenek illóolajat. Nagyon ritkán találkozom vele, de már volt nekem, ismerem, csodás olaj, ezért írtam is róla, elolvashatod az olajok között.

Remélem segítségedre tudtam lenni! Ha valamiről eszedbe jut még valami, írd meg!

Üdvözlettel: Komáromi Éva

Kedves Eva! Kerdezni szeretnem, hogy a kovetkezo olajokat mire es hogyan lehet hasznalni esetleg csoportositani. ALMA,ANANASZ,ERDEI GYUMOLCS, GREFRUIT, MEZ, FAHEJ.Sajnos a gyumolcsosoknek nem talalok sehol se leirast. Elore is koszonom. KIKICI

Kedves Zsuzsa!

Örülök, hogy a honlapomra találtál és köszönöm a dícséretet.

Én egy éves kor alatt az illóolajokat csak párologtatva szoktam ajánlani. A bőrrel érintkező módszereket sem, mert a babák bőre még érzékeny és irritálhatja az illóolaj.

A seborrheára sem próbálkoznék vele 4 hónapos kislányodnál. Az az igazság, hogy én a gyereimnél nem csináltam velük semmit. Egy ideig előjöttek, meg elmúltak, aztán el is meradtak. A gyerekorvosunk is azt mondta rá, hogy babák bőrére jellemző, nem igényel külön kezelést.

A levendula olaj tényleg jó mindenféle bőrproblémára. Ha téged megnyugtat, próbáld meg, de ne az illóolajos borogatást, hanem főzettel törölgesd meg a bőrét. 1 dl vízzel forrázz le 1 teáskanálnyi levendulát (lehet kapni a drogériákban, néha látom virágboltokban a növényt is, frissen letőrve 1-1 hajtást, úgy is lehet használni), hagyd állni 10 percig, szűrd le és ha lehűlt egy vatta-darabbal reggel-este törölgesd meg a seborrheás területeket. Esetleg a maradékot este a fürdővizébe öntsd bele és abban fürdesd meg. Minden nap csinálj friss főzetet.

Nem tudom, hogy segítségedre volt-e ez a tanács, de babáknál elég korlátozott az illóolajok használata.... szerintem.

Szép napot kívánok!

Komáromi Éva

Kedves Éva! Tanácsodat kérném 4 hónapos kislányom bőrével kapcsolatban, kb. 4 hetes kora óta újra és újra seborrheás az arca és néha a hajas fejbőre is. Gyógyszertári krémet használtunk de hosszútávon az nem megoldás. Hallottam valakitől hogy a levendulás borogatás segített neki, szerinted ilyen kisbabáknál mit lehetne használni? Válaszodat előre is köszönöm. ui:véletlenül találtam erre a honlapra de egyből betettem a kedvencekbe! D. Zsuzsa

Kedves Rebeca! Örülök, hogy a honlapomra talált és elnyerte a tetszését! A kérdésére válaszolva, a barátnőjének a következőket tudom ajánlani. Kívülről a bőr kezelésére a geránium illóolaj jó megoldást ad ilyen proglémáknál. Abból az arckrémből, amit használ, vegyen ki egy másik, jól zárható tégelybe egy evőkanálnyit, tegyen bele 1-2 csepp geránium illóolajat és keverje össze alaposan. Ezzel napjában többször bekenheti az orr körüli bőrt, de akár az egész arcát is. Nyugtatja a bőrt és táplálja, csökkentve ezzel a bőr szárasságát. Az orrba jutó illata nyugtatja a nyálkahártyát is. A rózsaolaj még jobb, de nehezebben beszerezhető és elég drága is.... de megéri. Az orr nyálkahártyájára közvetlenül nem lehet használni semmilyen olajat, mert ahhoz az túl érzékeny. A légkondicionálóra allergiás tünetekre én az eukaliptuszt ajánlanám, a kockacukros módszert. Egy kockacukorra csepegtessen 1-3 csepp eukaliptuszt, helyezze a nyelvre és hagyja elolvadni. Naponta 2-3-szor megismételhető. Csökkenti a gyulladást, az allergiás tüneteket és tisztítja a légutakat. Kúra szerűen kell két hétig szedni, utána egy hét szünet...... Gyors segítségként, az orr belső szárasságának megszüntetésére egy gyógyszertárban kapható orrcsöppet ajánlok. A neve: Coldastop, mandulaolajat tartalmaz és pont ilyen problémákra jó. (kb. 700-800 Ft-ba kerül) Arra figyeljenek az illóolaj vásárlásánál, hogy csak természetes, 100% tisztaságú, valódi olajat vásároljanak, mert csak annak van gyógyító hatása. Remélem, segítségükre tudtam lenni! Szép napot kívánok! Komáromi Éva

Kedves Eva! Ma regisztraltam a honlapjara, mert nagyon tetszik es mostanaban engem is foglalkoztatnak az illoolajok. De mivel meg kezdo vagyok e teren, ezert nincs tapasztalatom es sok dologra keresem a valaszt. Most abban szeretnem a segitseget kerni, hogy: Egyik baratnom etteremben dolgozik es a legkonditol mindig szaraz az orra korul a bor es a nyalkahartyai is annyira ki vannak szaradva, hogy emiatt gyakran verzik az orra. Valahol mar hallottam, hogy valamilyen illoolaj, vagy gyumolcsolaj megoldas lehet erre a problemara. Melyik ez az olaj es hogyan kell hasznalni? Valaszat elore is koszonom! Udvozlettel: Rebeca

Kedves Éva.

Segítségedet kérném egy termék keresésében.Egyszer volt alkalmam használni edzés közben, és nagyon sokat segített.Az a neve: CAI-PAN/japan peppermint oil/.Szívesen vásárolnék ilyet vagy ehez hasonló terméket.

Segítségedet köszönöm, Norbi.

email cim.:norb81@freemail.hu

Kedves Norbi!

Sajnálom, de nem ismerem ezt terméket. A neve alapján egy borsolajat tartalmazó készítmény lehet, ami valóban jó hatással van az izmokra. Vérbőséget okoz és ezáltal segíti az izmok bemelegedését, csökkentve a sérülékenységüket.

Ha egy ilyen típusú krém bevált, akkor keressen az izomlazító krémek között bors tartalmút. Csek ezzel a jótanáccsal lehetek segítségére.

Szép napot!

Komáromi Éva

Kedves Éva!

köszönöm, hogy ilyen gyorsan segítettél!

üdvözlettel:Anikó

Kedves Anikó!

Babáknál, kisgyerekeknél is szabad illóolajokat használni, de csak párologtatva. A mennyiségekre kell ügyelni, mert az a megfigyelésem, hogy ők érzékenyebben reagálnak az erős illatokra. Egy közepes méretű szobában is elég 2-3 csepp, inkább többször ismételni. Érdemes a gyengébb illatokat választani a számukra és megfigyelni, hogy melyik olajokra hogyan reagálnak, pl. megnyugszik vagy éppen nyűgös lesz. Tapasztalatom szerint a következő illóolajokat szokták a kisbabák is szeretni: narancs, mandarin, szantál, ánizs, édeskömény, rózsa (ezt mindenki szereti, csak kissé drága), geránium (rózsához hasonló illatú, hatású, lehet helyettesíteni vele), grapefruit, vanillia, fenyő, stb. De egyszerre csak 2-3 fajtát használni.

6 hónapos babának ajánlom meghűlés, orrfolyás esetén a következő receptet:

Papírzsebkendőre csepegtetve, a következő sorrendben: 1 csepp eukaliptusz vagy 1 csepp menta 2-4 csepp naranccsal vagy mandarinnal lefedve. A környezetében lehet elhelyezni, de ne férjen hozzá.

A levegőtisztító párásítóval babák mellett érdemes óvatosan bánni, mert légmozgást okoznak (esetleg a port is keverik). Ők még érzékenyek lehetnek rá, ami okozhat náthás tüneteket. Ha rendszeresen ismétlődik, érdemes a gyerekorvost megkérni, hogy nézze meg az orrmanduláját, mert ha túl nagy, okozhat gyulladásos állapotot. Ha kicsit nől már, akkor ez megszünhet, de addig is kellemetlenséget okoz.

Remélem segítségedre tudtam lenni!

Szép napot!

Komáromi Éva

Kedves Éva!

6hónapos kislányom már másodszorra náthás (folyik az orra, köhög, tüsszög). Milyen illóolajokat szabad használni az ő esetében? Levegőtisztító párásító készülék van a szobájában.

Illetve melyek azok az illóolajok, amelyeket nem szabad ilyen pici babáknál használni? (terhesség alatt voltak illatok, amiket kerülni kellett. Náluk is van ilyen? vagy mindent lehet használni, csak megfelelő mennyiségben?)

köszönettel:

Anikó